Wie entfernt man Henna von der Haut? 7 wirksame Methoden, die wirklich helfen

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Leestijd: 6 minuten Laatste update: 13 februari 2026

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Hast du dir ein schönes Henna-Tattoo machen lassen, möchtest es jetzt aber doch schneller loswerden als geplant? Oder ist das Henna verlaufen und du möchtest die Flecken entfernen? Keine Sorge, du bist nicht allein! Henna kann manchmal hartnäckiger sein als erwartet. Glücklicherweise gibt es verschiedene Methoden, um Henna von deiner Haut zu entfernen. In diesem Artikel teilen wir die wirkungsvollsten Wege, Henna zu entfernen, damit du schnell wieder eine saubere Haut hast.

Warum ist Henna so schwer zu entfernen?

Henna ist ein natürlicher Farbstoff, der aus den Blättern des Hennastrauchs gewonnen wird. Dieser Farbstoff dringt tief in die oberste Hautschicht ein und erzeugt so eine temporäre Tätowierung, die normalerweise 1 bis 3 Wochen hält. Da Henna deine Haut buchstäblich färbt, anstatt nur auf ihr zu liegen, kannst du es nicht einfach mit Wasser und Seife abwaschen.

Der Farbstoff bindet sich an die Eiweiße in deiner Haut, was bedeutet, dass du aktiv daran arbeiten musst, ihn zu entfernen. Je länger das Henna auf deiner Haut war, bevor du versuchst, es zu entfernen, desto intensiver ist die Farbe und desto schwieriger wird das Entfernen.

7 wirksame Methoden, um Henna von deiner Haut zu bekommen

1. Öl und Peeling

Eine der effektivsten Methoden ist die Verwendung von Öl in Kombination mit Peeling. Nutze Olivenöl, Kokosöl oder Babyöl und reibe es großzügig auf das Henna-Tattoo. Lass es 10-15 Minuten einwirken, damit das Öl das Henna lösen kann. Verwende anschließend eine Peelingseife oder stelle dein eigenes Peeling aus Zucker und Öl her. Peele vorsichtig in kreisenden Bewegungen über die Stelle. Wiederhole dies mehrmals täglich für das beste Ergebnis.

2. Salz und Meerwasser

Salz wirkt als natürlicher Hautschrubber und hilft, die gefärbten Hautzellen schneller zu entfernen. Mische Salz mit etwas Wasser zu einer Paste und reibe diese über das Henna. Du kannst auch ein längeres Bad in Salzwasser nehmen oder, wenn möglich, im Meer schwimmen gehen! Das Meerwasser in Kombination mit der Sonne hilft, das Henna schneller verblassen zu lassen.

3. Zitrone und Natron

Stelle eine Paste aus frischem Zitronensaft und Natron her. Trage diese auf das Henna auf und lass sie 10 Minuten einwirken. Die Säure im Zitronensaft hilft, den Farbstoff abzubauen, während das Natron als Peeling wirkt. Achtung: Diese Methode kann deine Haut austrocknen, daher solltest du danach gut mit einer feuchtigkeitsspendenden Creme eincremen.

4. Mizellenwasser oder Make-up-Entferner

Mizellenwasser und Make-up-Entferner sind dafür gemacht, Pigmente zu lösen, daher können sie auch bei Henna helfen. Tränke ein Wattepad mit Mizellenwasser und reibe wiederholt über das Henna-Tattoo. Diese Methode wirkt allmählich, daher musst du sie mehrmals täglich wiederholen.

5. Zahnpasta

Trage eine Schicht weiße Zahnpasta (keine Gel-Zahnpasta) auf das Henna auf und lass sie 10-15 Minuten einwirken. Peele danach sanft mit einer Zahnbürste oder einem Waschlappen. Die Schleifstoffe in der Zahnpasta helfen, die gefärbten Hautzellen zu entfernen.

6. Schwimmbadwasser (Chlor)

Chlor kann helfen, Henna schneller verblassen zu lassen. Ein paar Schwimmgänge können schon einen großen Unterschied machen. Beachte jedoch, dass Chlor deine Haut austrocknen kann, also vergiss nicht, danach gut zu pflegen.

7. Einfach abwarten

Manchmal ist Geduld die beste Lösung. Deine Haut erneuert sich ständig, wodurch das Henna von selbst verblasst. Das dauert meist 1 bis 3 Wochen, abhängig von der Qualität des Hennas und wie gut es in deiner Haut haftet. Durch regelmäßiges Duschen, Peelen und Hautabschuppung kannst du diesen natürlichen Prozess beschleunigen.

Die Alternative: Wähle temporäre Tattoos ohne Aufwand

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Tipps, um Henna schneller verblassen zu lassen

  • Täglich peelen: Verwende beim Duschen einen Peelinghandschuh oder Körperpeeling, um die oberste Hautschicht schneller zu entfernen
  • Warme Bäder nehmen: Warmes Wasser macht deine Haut weicher und hilft, das Henna zu lösen
  • Vaseline vermeiden: Auch wenn du denkst, es hilft, kann Vaseline das Henna tatsächlich fixieren
  • Vorsichtig sein: Peele nicht zu stark, da dies deine Haut reizen oder schädigen kann
  • Haut gut pflegen: Nach jeder Entfernung ist es wichtig, deine Haut mit einer feuchtigkeitsspendenden Creme zu versorgen

Was funktioniert NICHT bei der Entfernung von Henna?

Es gibt auch Methoden, die oft genannt werden, aber eigentlich nicht wirksam oder sogar gefährlich sind. Verwende keine Bleichmittel, Aceton (Nagellackentferner) oder aggressive Reinigungsmittel auf deiner Haut. Diese können deine Haut stark schädigen, reizen oder chemische Verbrennungen verursachen. Auch Klebeband oder Rasierklingen sind keine gute Idee – sie schädigen deine Haut mehr, als dass sie helfen.

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